Het vinden van een stage die bij je past is een belangrijke stap in je opleiding. Als je een ondersteuningsbehoefte hebt, kan het extra helpen om bewust te kijken naar wat jij nodig hebt om goed te kunnen functioneren en leren.
- Maak gebruik van je netwerk: denk aan medestudenten, docenten, familie of kennissen
- Kijk op sociale media (zoals LinkedIn) en sluit je aan bij relevante groepen
- Informeer bij je opleiding of er platforms van studenten met een beperking actief zijn en/of er een stagebureau/career center is die passende stages aanbiedt.
- Zoek naar organisaties die aandacht hebben voor inclusie.
Denk ook na over:
- Wat heb jij nodig in een stage? (bijv. structuur, begeleiding, rustige werkplek)
- Wat zijn jouw sterke punten en interesses?
Netwerken en je netwerk inzetten
Netwerken kan helpen om sneller een stage te vinden. Veel stageplekken worden via contacten ingevuld. Door je netwerk actief te gebruiken, vergroot je je kansen.
- Benader mensen in je omgeving voor tips of contacten
- Gebruik platforms zoals LinkedIn om in contact te komen met organisaties
- Sluit je aan bij communities of netwerken binnen je opleiding.
Maak een netwerkkaart
De netwerkkaart is verdeeld in zes rubrieken: Wie, Gegevens, Waarvoor, Wat, Hoe en Resultaat. De eerste vijf rubrieken vul je in vóór je iemand uit je netwerk gaat benaderen:
- Wie: noteer wie je uit je netwerk benadert en diens functie.
- Gegevens: noteer het telefoonnummer en/of e-mailadres.
- Waarvoor: vermeld de reden waarom je deze persoon benadert (bijvoorbeeld leuke functie, op zoek naar stage/baan).
- Wat: noteer welke vraag/vragen je aan je netwerkpersoon gaat stellen.
- Hoe: noteer je hoe je deze persoon benadert (bellen, mailen, spreken).
- Resultaat: deze laatste rubriek vul je in als je de persoon benaderd hebt. Noteer het resultaat van je actie. Wat heeft het opgeleverd? Bijvoorbeeld: een vervolgafspraak, je weet bij wie je moet zijn bij een bepaalde vraag.
Door vooraf na te denken over wat bij jou past, vergroot je de kans dat je een stageplek vindt waar jij je prettig voelt en goed tot je recht komt.
Ontdek wat jou kan helpen tijdens je studie!

Bekijk tips, hulpmiddelen, oefeningen en andere vormen van ondersteuning.
Je staat er niet alleen voor!

Vind hier de contactpersoon op jouw school.
Op zoek naar herkenning of extra uitleg?

Lees meer over kenmerken en ontdek organisaties en jongeren met soortgelijke ervaringen.

